Com acompanyar a infants i adolescents a fer fronta a la crisis sanitària

L’ARRIBADA DE LA COVID19 HA TRASTOCAT EL FUNCIONAMENT HABITUAL DELS NENS I NENES I ADOLESCENTS, I LES SEVES FAMÍLIES, TUTORS O REFERENTS

  • COM VIURAN EL CONFINAMENT?
  • COM PORTARAN LES PÈRDUES QUE ELS HI SUPOSA ?
  • COM ES FARAN A LA NOVA REALITAT?
  • COM RESPECTAR ELS SEUS TEMPS, RESPONDRE A LES SEVES PREGUNTES, ESTAR ATENTS ALS SEUS MALESTARS?

 

Manteniu el ritme

 Tots els ritmes quotidians, circuits per la ciutat, rutines, escola i extraescolars, relacions, s’han vist interromputs d’un dia per l’altre.

Establiu rutines per marcar un nou ritme al dia i donar nous destins a l’energia que ha quedat sense els seus circuits habituals. Incloeu activitats segons aficions i interessos.

  • Temps per l’escola
  • Temps per la família, tutors o referents
  • Temps per amics i jocs

Ens quedem a casa

 La convivència s’intensifica i, per grans i petits, no sempre és fàcil. Les relacions han quedat trastocades: Hi ha distanciament d’alguns vincles (avis, mestres, amics) i s’intensifiquen altres (pares i mares, germans, tutors o referents).

Posem paraules al malestar : explicar que pels grans el moment tampoc és fàcil, tranquilitza als nens i nenes.

  • Animeu-los a fer-se càrrec de coses pròpies (juguines, llibres) i a gaudir-las.

Aprofiteu els espais que compartiu per fer-ne un nou ús: cuineu junts, juegueu a jocs de taula, expliqueu contes, dibuixeu, escolteu música

La tecnologia  pot prendre més protagonisme. Acompanyeu aquest ús.

    Des del Centre de Salut Mental Infantil i Juvenil seguim treballant per acompanyar-vos.

    Us atendrem telefònicament mentre duri el confinament, de dilluns a divendres de 9h a 14h: Telf: 93-359.33.17

    Contacta amb nosaltres

    ATENCIÓ A l’USUARI. HORARI: DE 8.30H A 13.30H I DE 15 A 18 DE DILLUNS A DIJOUS I DE 8.30H A 16H ELS DIVENDRES

    +34 93 359 33 17

    secretaria@f9b.org

    Pg. Valldaura, 214, 1a planta. 08042 Barcelona